Leistung und Entspannung in der Balance

FITNESS

Wir möchten Sie dabei unterstützen, neue Wege zu finden, um eine bessere körperliche Gesundheit und einen aktiveren Lebensstil zu erreichen

TechnoGym®-Geräte

Im Fitnessbereich des Waldhaus Spa werden ausschließlich die neuesten und modernsten Geräte von TechnoGym®, einem weltweit führenden Hersteller von biomechanisch optimierten Trainingsgeräten, eingesetzt. Unsere Ausbilder zeigen Ihnen gerne, wie Sie auf Ihre Fitnessziele hinarbeiten können.

Tägliche Fitness- und Entspannungskurse

Ob Sie Kardiotraining oder befreiendes Yoga bevorzugen, unsere täglichen Kurse bieten für jeden etwas.

Bitte beachten Sie, dass aufgrund der aktuellen Covid-Situation der tägliche Unterricht nicht stattfindet. 

Persönliche Ausbilder und Coaching

Dank unserer maßgeschneiderten Programme können wir jede übermäßige oder falsch angewandte Anstrengung erkennen und korrigieren. Wählen Sie unter den verschiedenen Coaching-Modulen aus: zur Stärkung der Rückenmuskulatur, für die Fitness beim Skifahren und Wandern, zur Fettverbrennung und zur Entspannung mit Yoga und Pilates. Kontinuierliches Training kann das Herz-Kreislauf-System stärken, den Stoffwechsel des Körpers fördern und Ihre geistige Verfassung verbessern.