Баланс между физической активностью и расслаблением

ФИТНЕС

Наша цель— помочь вам открыть новые способы улучшить свою физическую форму и вести более активный образ жизни

Оборудование TechnoGym®

В фитнес-зале спа-центра Waldhaus вы найдете самое последнее оборудование от TechnoGym®, известного во всем мире производителя биомеханически оптимизированных спортивных тренажеров. Наши инструкторы с радостью покажут вам, как работать над достижением поставленных вами фитнес-целей.

Ежедневные занятия фитнесом и практики расслабления

Что бы вы ни предпочитали, кардионагрузки или расслабляющую йогу, среди наших ежедневных тренировок вы обязательно найдете то, что вам по душе.

Персональные наставники и тренировки

Благодаря нашим специально подобранным программам мы можем обнаружить и скорректировать любую избыточную нагрузку или любое неправильно выполняемое движение. Мы предлагаем на выбор тренировочные модули для проработки мышц спины, подготовки к лыжам и пешим походам, сжигания жира и расслабления на основе йоги и пилатеса. Регулярные тренировки укрепят вашу сердечно-сосудистую систему, ускорят метаболизм и улучшат настроение.