Un equilibrio di risultato e di rilassamento

FITNESS

Il nostro scopo è collaborare con te per scoprire nuovi modi per ottenere una salute fisica migliore e uno stile di vita più attivo

Attrezzature TechnoGym®

La zona fitness della Waldhaus Spa vanta solo le più recenti e migliori attrezzature TechnoGym®, un produttore globalmente noto per le sue macchine per esercizi fisici ottimizzate dal punto di vista della biomeccanica. I nostri istruttori saranno felici di mostrarti come usarle per raggiungere i tuoi obiettivi di fitness.

Corsi giornalieri di fitness e rilassamento

Che tu preferisca una macchina cardio o uno yoga liberatorio, i nostri corsi giornalieri hanno qualcosa per ciascuno.

Si prega di notare che a causa dell’attuale situazione di Covid, le nostre lezioni giornaliere non si terranno.

Personal trainer e coaching

Grazie ai nostri programmi su misura, possiamo rilevare e correggere qualunque eccesso o esecuzione non corretta. Scegli tra moduli di coaching mirati ai muscoli della schiena, il fitness per sciare e fare trekking, per bruciare grassi e il rilassamento con yoga e pilates. L’allenamento costante può migliorare il sistema cardiovascolare, il metabolismo e l’umore.