Équilibre entre performance et détente

FITNESS

Notre objectif est de travailler avec vous pour découvrir de nouvelles façons d’améliorer votre santé physique et d’adopter un mode de vie plus dynamique

Équipement TechnoGym®

L’espace de remise en forme du Waldhaus Spa ne dispose que des équipements TechnoGym® les plus récents, un fabricant mondialement connu de matériel de sport optimisé sur le plan biomécanique. Nos instructeurs seront heureux de vous montrer comment atteindre vos objectifs de remise en forme.

Cours de fitness et de relaxation tous les jours

Que vous préfériez le cardio ou le côté libérateur du yoga, nous dispensons chaque jour des cours pour répondre à tous les besoins.

Veuillez noter qu’en raison de la situation actuelle de Covid, nos cours quotidiens n’auront pas lieu.

Entraîneurs personnels et coaching

Grâce à nos programmes sur mesure, nous pouvons détecter et corriger tout excès ou toute erreur d’application de l’effort. Faites votre choix parmi les modules d’entraînement axés sur les muscles du dos, la préparation pour le ski et la randonnée, le brûlage des graisses et la relaxation par le yoga et le pilates. Un entraînement continu est à même de stimuler votre système cardiovasculaire, votre métabolisme ainsi que votre esprit.